Direktlänk till inlägg 30 maj 2011
Tiden efter EM har jag dels vunnit Springtime 10km här i Helsingborg för andra året i rad dels varit med en rad olika medier såsom radio och diverse tidningar. Kul att sporten börjar uppmärksammas lite mer. Extra kul var det att bli uppringd av Skånes idrottsförbund och veta att jag blivit utsedd till april månads idrottskåning. Träningsmässigt har jag tagit det relativt lugnt eftersom jag inte riktigt mått bra den senaste tiden. Nu börjar jag emellertid må lite bättre så jag hoppas att kunna öka upp träningen en aning. För övrigt har vi påbörjat en badrumsrenovering här i huset vilket även blir den sista renoveringen på ett tag. Det ska bli så skönt att få njuta av det nya badrummet och slippa fler renoveringar på ett tag :). Jag kommer även trappa upp min försäljning av kosttillskottet x-endurance och försäljningen av kompressionskläder (triathlon, strumpor, sleeves, långa sleeves, cykelbyxor) så kom in med en beställning så fixar jag. Gå gärna in på www.slstri.com för att kolla utbudet. Jag kommer även att intensifiera mitt coachande så känner du att du vill ta din träning till högre nivåer tveka inte att kontakta mig.
Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...
Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...
Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...
Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...
och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|