Direktlänk till inlägg 18 april 2011
Ok kan alla se mina nya fina glasögon från X-kross :) - ljusblå naturligtvis, man måste ju matcha Lägg märke till tvåan som står till höger om mig, hon är längre än jag fast jag står högst på pallen, är jag kanhända en pygme :)?
Ser nästan ut som jag tänkte flyga i mål :) Ut på cyklingen, alltid lite meckigt att få på sig skorna :) Alla djupt koncentrerade innan start, lägg märke till Bij De Vaates tatueringar (hon i rosa skor vid sidan av mig): X-endurance - beat the burn. Vad ska jag säga mer än att det funkade ju utmärkt den här gången också :)
Ok 5 min innan start får jag frågan om jag känner press på mig för att jag är regerande mästare - nej sa jag, jag kan bara gör mitt bästa liksom alla andra :). Nya tävlingsdräkten för iår - supersnygg eller hur?
Lilla Horst visade verkligen upp sin soligaste sida denna tävlingsmorgon. Luften vibrerade av förväntansfulla duathleter redo att kasta sig in i leken och utmana sträckorna 15km löp, 60kmcykel och 7.5km löp på sin egen nivå. Tjusningen med Triathlon och Duathlon ligger inte bara i själva tävlingsmomenten att så fort som möjligt komma över mållinjen jämfört med alla andra, utan även att aovsett nivå utmana sig själv, sina gränser, sin tillit, behärskning och sin egen attityd i med- och motgångar samt lära känna sig själv.
Just den här tävlingen är speciell för mig av flera anledningar. Det var den första Powerman-tävling jag körde och det är den första stora internationella tävling som jag vunnit. Dessutom älskar jag atmosfären i Powerman. Alla deltagande känns som en stor familj som åker runt och mäter sina krafter på ett fair sätt mot varandra. Visst kan det bli tårar på grund av ouppfyllda förväntingar och mål (det måste det få bli) men sällan missundsamhet mot den som för dagen var bättre.
Själva loppets utspel blev att Susanne Svendsen och jag fick en lucka gentemot övriga efter första löpet. Jag hade fullt upp med att hänga Susanne, så någon egen utryckning var det absolut inte tal om - hon helt och hållet styrde loppet. Fördelen med detta var att jag fick en utmärkt växling (Susanne växlar i världsklass så jag fick ju hänga med) och var hack i häl efter henne ut på cyklingen. Väl ute på cyklingen körde jag om och fick en lucka på ca 1min. Andra växlingen gick också utmärkt (tack Susanne nu vet jag hur jag ska göra :)) och till slut kunde jag springa in som lycklig segrare i min nya otroligt snygga tävlingsdräkt från SLS3 :)!
Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...
Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...
Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...
Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...
och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|