Alla inlägg den 22 juli 2010

Av Camilla Lindholm - 22 juli 2010 21:09

Idag har det verkligen varit jul i juli :)! Igår hämtade jag ut min nya RS800 pulsklocka från Polar och kan nu lämna tillbaka den jag lånat från Patrik i typ 3månader (min gamla har gjort sitt och gått sönder). Därefter kom ett helt lass med hjul från Ceepo, 6 stycken för att vara exakt. Tydligen har jag fått dubbla upplagor då jag bara behöver en disc och ett annat tävlingshjulset. Som grädde på moset kom ett paket från Great Earth med ännu mer godsaker. Och det tog inte ens slut där utan nu har jag även fått klart med boende inför Challenge Copenhagen. Challenge-organisationen är kända för att ta väl hand om sina deltagare och sina proffs i synnerhet och de kommer bjuda mig och Patrik på 4nätter på Radisson blue hotell, tillika racehotell. Jag bugar och tackar för det. Jag hoppas verkligen att så många av er som möjligt är sugna på att komma över och heja. Det hade varit fantastiskt!!


Träningsmässigt har jag inte direkt tagit ut mig de här två veckorna och det märks. Igår fick jag emellertid testa att trycka på lite på cykeln och det blev 2h inkl 10min IM-fart och 10min hårt. Det var länge sedan jag blev så anfådd och jag kände att jag hade mycket mjölksyra i kroppen. Det är ett bra teckan för mig. När jag kan hantera mjölksyra och få upp min puls, ja då är jag pigg och återhämtad och egentligen ska jag ju vara tävlingsklar nu. Dagens träning har förutom ett kortare simpass även inkluderat 40min löpning. I tisdags joggade jag 20min idag 40inkl lite medelintensitet. Jag är inte 100 men det är en klar förbättring på bara två dagar och jag blev inte sämre av passet. Ett steg i rätt rikting alltså.


Även renoveringsmässigt händer det saker. Igår jobbade Patrik hårt med att såga till allt dörrfoder och en bekant har förbarmat sig över vår trapp och har slipat och nu nästan målat den helt klart. Han fick måla 4a gånger. Just nu håller Patrik, hans farbror och hans pappa på att bygga en ljusramp som vi tänkt ha över köksön. Det kommer bli superbra när det är klart.   

ANNONS

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

  • Blogginfo.se

RSS

Följ bloggen

Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Blogkeen
Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se