Direktlänk till inlägg 18 juni 2009
Sitter här och ska precis gå och lägga mig. Idag har coach varit här och kikat lite på min simning. Som vanligt var det mycket givande och jag fick med mig flera saker att tänka på. Annars har dagen även bjudit på 2 löppass varav det sista var riktigt hårt. I morgon har jag fått en ganska lugn dag med bara simning och ett par timmar cykel innan det är dags för midsommarfirande här i Helsingborg med Anna, Patrik och några till. Träningsupplägget måste ses som en klar förbättring från ursprungsplanen som bestod av 20mil cykel och 5000m simning. Tydligen firar danskar inte midsommar och coach var helt förvånad när jag sa att no way att jag cyklar och simmar den sträckan på midsommar. Det blev till att justera lite....jag cyklar på söndag. Nu skag jag sova lite.......
Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...
Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...
Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...
Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...
och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|