Alla inlägg den 26 februari 2009

Av Camilla Lindholm - 26 februari 2009 22:08

Den här dagen har sannerligen varit händelserik där jag förutom jobbat även hunnit med ett besök hos Ulla på www.kostverkstaden.com. Där gick vi igenom mitt tredje hårmineralanalystest och jag fick verkligen bekräftat att mitt skräddarsydda vitamin- och mineralprogram verkligen fungerar. Näst intill alla tungmetaller i min kropp är utrensade och överlag ser mineralbalansen bra ut. Det som har känts i min kropp har alltså visat sig stämma även på pappret. Men naturligtvis, ingenting är så perfekt att det inte går att förbättra :)! Vitaminer och mineraler har varit i ropet, tyvärr på ett negativt sätt, åtminstone i pressen. Enligt pressen verkar det vara hur farligt som helst att trycka i sig  några vitamintabletter. Själv tror jag att det ska mycket till innan allvarliga skador visar sig pga alltför högt vitaminintag, men visst allt för ensidig kost har alltid vållat problem. Dock tror jag att det är betydligt vanligare att folk får diverse åkommor pga alltför vitamin- och mineralfattig kost. Men det talas det betydligt mindre om. När fick vi senast höra om vår magnesium- och selenfattiga kost? Men bäst är naturligtvis att man som jag får en kartläggning över sina vitamin- och mineraldepåer i kroppen. Givetvis under överseende av en expert inom området och mot bakgrund från detta skräddarsy ett kostprogram. Nåväl, väl hos Ulla tog jag efter genomgången tacksamt även emot ännu en sakral-kranialbehandling, vilket som vanligt var avslappnade men även lite spännande att få ta del av eftersom det i mitt tycke är så annorlunda.


Senare på eftermiddagen hade jag idag äran av att få prata lite om tankens kraft och vikten av målsättningar för en grupp anställda på TetraPak. Det var en pigg och rolig grupp som ställde en rad relevanta och intressanta frågor. Om två veckor är det dags igen, den gången om motivation!


Träningsmässigt har jag idag bytt mina vanliga straight and turns mot snabba 400ingar. Jag sprang 6st eftersom jag har vilovecka och tycker att det ska få märkas. Dagen till ära sprang jag inomhus vilket antagligen gynnade tiderna rejält, men jag är nöjd! Och inte bara med det passet, utan med dagen som helhet!



ANNONS

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

  • Blogginfo.se

RSS

Följ bloggen

Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Blogkeen
Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se