Alla inlägg den 5 februari 2009

Av Camilla Lindholm - 5 februari 2009 21:12

Idag har varit en bra dag. Förutom att ha utformat kursplaner på jobbet har jag hunnit med ett besök hos Ulla på www.kostverkstaden.com samt två träningspass under coach vakande öga. Syftet med besöket hos Ulla var att göra mitt tredje hårmineralanalystest, varför jag fick avvara en liten hårtuss som sedan kommer att skickas till USA för granskning. Det är alltid kul och lärofyllt att besöka Ulla. Idag fick jag bland annat veta varför myggorna föredrar vissa individer framför andra. De aktar sig noga för B1 så har man brist på det vitaminet är man ett hett villebråd för surrande blodsugare. Ett hett tips till dig som inte trivs med att vara älskad av myggor blir därför att gå till hälsokosten och köpa en burk B1. Ät detta en veckan innan du tänkt samspråka med blodsugarna och se vad som händer. Mest troligt är att du får vara ifred. Andra samtalsämnen som kom upp var hur man kan behandla PMS (ni vet, ibland kan kvinnor bli en smula aggressiva eller få ont i magen) samt hur man höjer potensen hos män. Är ni intresserade av svaret så kan ni boka en tid hos Ulla - hon är grym :)!


Senare på dagen hämtade jag coach på stationen. Därefter körde jag ett simpass under hans ledning och senare även ett löppass tillsammans med team Jens Lunekilde (Tove, Freddan, Eskil och jag). Både simpasset och löppasset gick mycket bra, eftersom jag som vanligt fick flera saker att tänka på och lärde mig massor. Helst skulle jag vilja ha honom här ständigt, särskilt på kanten vid simningen eftersom det känns så otroligt utvecklande. Löpningen gick också mycket bra och det börjar märkas att jag jobbat hårt med en snabb fotisättning. Nu gäller det bara att plocka fram lite power i benen också. Nu när jag vet hur jag ska göra känns det som en självklarhet.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

  • Blogginfo.se

RSS

Följ bloggen

Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Blogkeen
Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se