Alla inlägg den 11 december 2008

Av Camilla Lindholm - 11 december 2008 08:26

I tisdags började jag så smått börja röra på mig igen. Det kan kanppast kategoriseras som träning, mer då lite vardagsmotion. Det blev en kort löptur på en 30min i regnet. Trots kyla och regn kändes det ändå jätteskönt att få röra på sig igen och efteråt var jag full av endorfiner och det kändes som om det bubblade i kroppen, härligt. Det är lustigt, man borde bli pigg av att vila, istället blir jag trött och seg. Om löpningen kändes behaglig så var gårdagens simpass lite tyngre. Det märks direkt när man gör uppehåll från den, eftersom flytläge och vattenkänsla försvinner fortare än löpkänslan.


I tisdags var jag även hos Henrik som nu har börjat jobba med min stela rygg och mina stela bröstmuskler. Det finns tydligen mycket att jobba på och på sikt är jag övertygad om att det kommer att resultera i färre skador och förbättrad prestation. Senare idag ska jag träffa coach Jens för säsongssammanfattning och planering inför 2009. Det ska bli intressant.  

ANNONS

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13 14
15
16
17 18 19 20
21
22 23
24
25 26
27
28
29
30 31
<<< December 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

  • Blogginfo.se

RSS

Följ bloggen

Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Blogkeen
Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se