Alla inlägg den 22 oktober 2008

Av Camilla Lindholm - 22 oktober 2008 19:32

Dagen började relativt tidigt med cykel där jag fick sällskap de två första timmarna av Eskil. Innan han lämnade mig för att rulla hem yttrande han några uppmuntrande ord i stil med "fy fan vad sakta det gick idag". Då  blir man riktigt peppad :)! Antagligen är jag inte snabbare och den enda undanflykt jag har är att jag sparade mig till mina 4x30min i IM-fart som jag skulle köra lite senare. Träningsdagen avslutades med ett crosspass löpning på 10km, även det i tänkt IM-fart. Dessvärre gick det nog lite för fort, vilket inte alls är särskilt bra. Det gäller ju att vänja kroppen i en fart jag kan hålla hela vägen. Efter en snabb dusch bar det sedan iväg till Latinskolan för att hålla en föreläsning om prestationspsykologi för elever på idrottsgymnasiet och nu tänkte jag avsluta dagen med att förbereda den work shop jag ska hålla på fredag kväll om pulsbaserad träning i spinningsalen. Samma kväll ska även jag och några tjejer gå på Ladys night med bla Martin Stenmarck. Det ska bli kul men snacka om hektisk kväll.


Idag har jag även fått svar på dopingtesterna som jag tog i samband med duathlon-SM. Naturligtvis var de negativa (dvs ingen doping). Men trots att jag vet att jag är ren så blir jag nervös för tänk om jag fått i mig något av misstag! Sedan har jag även hämtat ut ett stort paket från Great Earth med massor av godsaker i form av bla säkra kosttillskott, återhämtningsdryck, sportdryck och bars.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

  • Blogginfo.se

RSS

Följ bloggen

Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Blogkeen
Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se