Jaha igår var väl ingen direkt höjdardag det borde jag förstått redan när jag öppnade ögonen, stack ut näsan och erfor att det blåste något vansinnigt. Ha, det kunde varit värre, det kunde regnat, haglat, snöat och ja gud vet vad tänkte jag när jag satte mig på cykeln för att köra bla 24km så hårt jag kunde. Att det gick fort var väl en överdrift och jag kämpade verkligen som ett djur. När jag precis hade vänt upp i medvinden hände nästa missöde. Där kör jag i full fart och med dräggel i ena mungipan när en stor långtradare struntar i stopplikt och svänger ut från vänster och in på min vägbana. Jag har två val, köra rakt in i mitten av långtradaren eller tvärnita och samtidigt göra typ en 90graders sväng rakt in på en grusig asfaltsbit - jag valde det sistnämnda eftersom det förstnämnda verkade lite over kill.... Naturligtvis vurpade jag, kasade på asfalten, skrapade upp min grymma cykel och mina favoritkläder. Men inte stannade det jävla puckot för han hade antagligen inte sett mig överhuvudtaget....eller så blev han skraj. Sur över mitt avbrutna tempopass (3min för kort), uppskrapta cykel och jag själv avslutade jag mitt cykelpass innan jag lämnade in cykeln på BikePro och gick hem, ställde mig i duschen gnuggade såren rena med en blöt handduk i brist på borste. Idag har jag känt mig som överkört av en ångvält och har ont i rygg,mage, knä och tom hälsenorna - snacka om att det var tungt att träna och det var tur att dagens löpintervaller inte var toksnabba eller toklånga..