Alla inlägg under juli 2008

Av Camilla Lindholm - 30 juli 2008 21:50

Det kokar här i Malmö, inte av solen utan av alla klubbkompisar som snart ska bege sig till Kalmar och köra antingen sprint eller Ironman-distansen i helgen. Så idag har jag delat ut råd till diverse människor. Idag var även Rickard och jag ute och körde lite fart - Rickard var snabb i sin nyinköpta vindtunneltestade svindyra (typ dyrast på marknaden) tempohjälp och sina ännu dyrare hjul som han ägnat hela natten åt att limma, bara för att upptäcka att han fått punktering 500m in på cykelturen. Det var det däcket och den limningen, jag led med honom.


Förutom cyklingen har jag även simmat och sprungit en liten kort runda. Simningen kändes ganska bra och det var underbart ljummet i vattnet, jag avskyr att frysa så jag njöt :-)!!!

ANNONS
Av Camilla Lindholm - 28 juli 2008 20:27

Nu var det ett tag sedan jag skrev och uppdaterade hur saker och ting förhåller sig. Jo, jag lever, men om jag har hälsan det vete sjutton :-). Nu när solen gassat från en ljusblå himmel några dagar, CSC vunnit touren, bara fyra åkt fast för doping och havet snart översvämmas av blommande blågröna alger (i tisdags morse när Lars och jag skulle simma på Lindängsbadet var det stängt pga rengöring, det hade tom bildats alger i simbassängen) har jag ägnat mig åt att cykla en hel del. Igår testade jag tom att köra lite progressiv fartträning på samma varv som Tove guidat oss runt på i torsdags, följt av lite progressiv löpning. Sammanfattningsvis var det varmt och flåsigt. Jag har även simmat några gånger i havet nu när temperaturen är behaglig även för en badkruka med mig - ja naturligtvis simmar jag med våtdräkt!!!


Daniel har även invigt mig i Leif GW Perssons förunderliga värld och för tillfället bekantar jag mig med den överviktige, burdusa, sexistiska, rasistiska och hårt supande kriminalkommissarie Evert Bäckström som inte missar ett tillfälle att ta en tupplur på en 2h efter lunch eller att gå hem 14.30 en onsdagsförmiddag mitt under en rådande mordutredning. Den är helt underbar och här nedan delger jag er ett litet smakprov ur boken "Den som dödar draken":


"Nio personer varav en riktig polis, tänkte Bäckström. I övrigt en ren finnkoling, en lappjävel, tillika finnkoling, en chilenare, en ryska, en yngre sothöna, en attackflata, en knätofsdansare och den kära gamle Lars Träskalle Alm, gravt förståndshandikappad sedan födseln, och vart fan är kåren på väg egentligen, tänkte han.

- Okej, sa Bäckström. Då kör vi."     

ANNONS
Av Camilla Lindholm - 24 juli 2008 23:36

Igår hade väl typ hela Sverige varmt och soligt väder medan det över Malmö hängde ett tungt moln större delen av dagen. Men det hindrade inte min cykel- och simtur nämnvärt. Idag har det däremot varit strålande högsommarväder och äntligen känns det som semester! Även den här dagen har jag simmat och cyklat. Cyklingen skedde under ledning av Tove. Vi körde en slinga om 24km, som hon sett ut, i valfri fart. Vi blev släppta med 30sek mellanrum och det var jättetrevligt. Jag med mitt snurriga lokalsinne cyklade naturligtvis fel, men då kändes det skönt att veta att jag var långt ifrån den enda. Fast nu tror jag nog att jag hittar :-)! Hoppas bara att jag med några veckors träning kan komma tillbaka till en okej cykelform, det hade varit trevligt. Men det har ju gått tidigare så det går nog bra den här gången. Allt är bara en fråga om tid :-)!


I morgon tänkte Tove och jag gå och se Sex and the city, bättre sent än aldrig :-)! Det ska bli kul då jag tycker att de är hur coola som helst!

Av Camilla Lindholm - 22 juli 2008 21:30

Nu är vi tillbaka här i Malmö och det firade vi med en cykeltur på 3timmar och lite kort löpning på kvällen. På löpningen fick jag sällskap av Mikael i klubben och en "ny" tjej som tidigare varit friidrottare på 800 och 1500m. Hon var riktigt duktig och sprang på bra! Själv tyckte jag att löpningen gick hyfsat och kan jag hålla samma tempo på en halvmara är jag riktigt nöjd :-). Även om jag inte riktigt vågade ta ut steget så var farten betydligt högre än halvmarafart. Men jag tror mig kunna hålla samma fart i 10km och det skulle  innebära personligt rekord, vilket aldrig är fy skam.


Här kommer en bild från helgens båttur på Värmeln. Klädseln skulle vara oöm, så nu ser ni hur Lars och jag ser ut i oömma kläder :-)! Jag har lite skum frisyr men Lars har en vädligt snygg skjorta, tycker ni inte :-)?

Av Camilla Lindholm - 20 juli 2008 22:00

Nu har jag lyckats träffa regnet två dagar i rad. Igår kväll efter födelsedagsfirandet tänkte jag cykla en knapp timme (det var lite sent så mer hann jag inte) och efter ca 10 min hamnade jag mitt i ett skyfall som snällt nog följde mig hela cykelturen. Efter det har det regnat konstant hela natten och hela dagen. Så idag fanns ingen annan lösning än att bege sig ut och cykla en sväng i regnet. Det hade inte behövt vara några problem om jag bara varit klädd för det. Men jag har dessvärre inte varit riktigt så förutseende att jag tagit med regnkläder eller skoskydd, för det är egentligen fötterna det är värst för. De blir så fruktansvärt kalla! Jag hade i alla fall tur, jag hann hem innan regnet slutade :-)! I morgon åker vi hem igen, hoppas att vädret är lite bättre i Skånde!

Av Camilla Lindholm - 19 juli 2008 09:42

Igår var jag i Karlstad på behandling och fick ont! När jag påtalade för "min" kiropraktor att det inte alls gjort så ont när jag blev behandlad av hans kollega  lovade han med ett flin (samtidigt som han sa att han egentligen tyckte om att göra folk illa :-)) att han inte var lika mesig som denne och att jag visst skulle få ont den här gången. Och visst, nu gör det ont och jag har tom en stor bula på tibia där muskelfästet sitter - pust. Tur då att jag, så när som på en kort iskall simtur i morse, ska tillbringa dagen på en båt och äta kakor, mat och tårtor. Jag kommer vara helt sockerhög ikväll! Fast det blir givetvis trevligt :-)!


När det gäller kiropraktorn måste jag säga att han är den bästa jag varit hos och jag är väldigt tacksam att han ger sig så mycket av sin dyrbara tid, särskilt på en fredagskväll när alla vill hem så fort som möjligt. När jag kom ut ur behandlingsrummet var det helt släckt och tomt, tydligen hade han slutat 35min tidigare. Det, resultatet av behandlingen och ja, hela hans  bemötande ger ett bra helhetsintryck :-)!

Av Camilla Lindholm - 17 juli 2008 22:00

Nu är jag i Karlstad eller rättare sagt i Värmskog, Södra högen. På lördag ska vi fira födelsedagar och i morgon ska jag på behandling av mitt knä, så den här veckan har jag knappt tränat alls. På vägen upp stannade vi och handlade kläder till Lars. Han har kommit på att klädkoden på Scania i Södertälje skiljer sig aningen från vad han är vad vid när han jobbade på Lunds tekniska högskola. Så nu har han, naturligtvis med ledning av mig, införskaffat sig en rad skjortor (behövligt) och en kavaj för att se respektabel ut. Det gör ingenting om han handlade kläder lite oftare än vad han gör, men proceduren är alltid den samma. Jag måste vara med och dessutom hänge mig totalt åt honom. Om jag så mycket sneglar på ett kvinnligt klädesplagg eller för en sekund tappar fokus, så ger han upp och vill hem. Sedan är det inte säkert att jag får igenom mina förslag och önskemål på klädval, särskilt inte om det gäller nya trender. De brukar han hoppa på först när de blivit så vanliga att nästan alla bär dem, för då har han väl vant sig :-)! Men belöningen är stor, han blir snygg!


Jag gillar vanligtvis hamburgare även om jag inte äter det särskilt ofta. Särskilt god är hemgjord sådan med mycket vitlök. Dock har Mc Donalds aldrig varit någon favorit. Men när Lars ville att vi skulle äta det som färdkost upp till Värmland sa jag okej. Tilläggas bör att jag faktiskt inte för så länge sedan åt en hamburgare av samma märke på väg hem från en resa. Detta var alltså andra gången i år som jag tuggade i mig denna vara. Det som slog mig då och även nu var hur fruktansvärt äckligt det faktiskt smakar - dvs ingenting mer än SALT!!! Och, när jag läste på innehållsförteckningen så kunde jag även konstatera att jag genom ett mål (givetvis utan pommes - där går gränsen) fick i mig nästan hela dagsransonen av salt. Det är ju helt sjukt! Har det verkligen varit så förut, eller har de ändrat receptet? Anledningen är säkert att man ska dricka extra mycket av den redan utspädda (genom all is) giftdrycken (nej Daniel jag drack naturligtvis inte denna dryck heller) Coca Cola. När vi kom ut från restaurangen kändes det som om jag låg på minus - inte när det gäller kalorier men väl på vitaminer och mineraler. Stefan Holm - jag tror inte en sekund på att du mumsar i dig hamburgare på Mc Donalds i tid och otid, även om du får massor av pengar från dem för att lura små barn att tro det.

Av Camilla Lindholm - 16 juli 2008 20:45

Idag har jag pysslat, gått på behandling samt utfört diverse "måste göras" ärenden typ hela dagen. Bland annat har jag städat och rensat ut i alla mina garderober - ja jag har flera! Det tog en massa energi men nu när det är gjort känns det fantastiskt. Jag gillar att göra mig av med saker, det känns så avslultat och man kan inte ångra sig. Därmed behöver man heller inte fundera på de sakerna mer eftersom de ändå är borta :-)! Lars är precis tvärtom, han gillar att samla på saker och i hans garderober finns kläder jag aldrig sett honom använda en enda gång på de 14år jag varit tillsammans med honom. I våra förråd finns en skev obrukbar ram, cykelslangar med hål i, trasiga vajrar, kakelplattor från vårt gamla utrivna kök och en rad oidentifierbara saker som tydligen kan vara bra att ha. Httills har de aldrig varit bra att ha :-) men det kan kanske ändras. Den dagen kriget kommer kanske jag tackar Lars och hans hamstringsförmåga.

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

  • Blogginfo.se

RSS

Följ bloggen

Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Blogkeen
Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se