Direktlänk till inlägg 15 maj 2008
Idag har jag varit lite öm efter Raffis behandling - som jag antar att man bör då han inte är så mildhänt. Annars har jag även fått helkroppsmassage idag, och den gjorde inte det minsta ont, tvärtom så var den väldigt avslappnande och skön. Som grädde på moset fick jag även huvudmasage som är såå skönt. Massören som jag går till är nog en av världens snällaste. Förra gången jag var där så var jag öm och irriterad efter en lång och hård cykling. Så till idag hade han kokat ihop någon salva som skulle kyla, förhindra och linda hudirritationer och som han gav till mig. Han tillverkar normalt sett eget liniment och egna massagekrämer så han vet nog vad han gör.
Träning har jag ju numera slutat med men ändå åstadkom jag något som liknade våtdräktssimning och löpning:-). Idag har jag också både lunchat och sprungit med Daniel. Det senare har vi inte gjort på evigheter. Dock sprang vi på lite olika intensiteter. När jag sprang i typ 1/2-marafart lufsade han omkring i marafart. Men det var trevligt sällskap... I morgon åker jag men hoppas ändå hinna med lite simning, packning (allt är nästan klart nu) och lunch med Daniel och Lars Andén eftersom vi åker relativt sent. Självklart tar jag med datorn så ni kommer bli uppdaterade och något hinner jag nog skriva i morgon innan jag åker.
Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...
Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...
Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...
Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...
och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | ||||
|