Direktlänk till inlägg 2 maj 2008
Idag har jag tränat eller gjort träningsrelaterade saker hela dagen och kan nu summera ihop drygt 7h. Rickard och jag började dagen med simning för att sedan göra ett snabbt kläd- och grenbyte för näst på schemat stod cykelintervaller. Dessa gick bra och Rickard körde hårt innan han blev lite trött på de två sista. Mitt i intervallerna mötte vi ett helt gäng triathleter och det visade sig att vi korsat Toves träningslägerbana. Jag såg flera välkända nunor som Daniel, Anna-Maria, Jona och självaste Tove her self - de såg alla glada och starka ut. Efter passet cyklade jag direkt till min massör som bjöd på mackor och läsk och även begärt att få kika på min nya cykel (han har pysslat mycket med cykel i sina dar). Han hade lite invändningar på min sittställning, en del går nog att åtgärda hyfsat lätt medan andra saker kan vara lite knepigare att hinna med till Brasilien. Eftersom han ville se mig cykla fick jag därefter testa att ligga på rulle bakom hans bil, vilket var lite läskigt eftersom jag skulle ligga typ 15cm från bilen. Det vågade jag naturligtvis inte utan lade mig 50cm från bilen istället. Jag behöver nog ett par gånger till för att våga ligga så nära. Efter massagen gav jag mig ut på dagens sista pass som var ett långpass löpning. Första milen fick jag sällskap en man som tydligen kände igen mig och frågade om jag var triathlet. Passet gick väldigt bra och jag kände mig förvånandsvärt lätt i benen, antagligen pga massagen. Nu måste jag sova för att orka med morgonens träning.
Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...
Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...
Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...
Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...
och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | ||||
|