Vilken underbar dag! Först fick jag sova till säkert 8.15 vilket var helt otroligt skönt efter alla dessa toktidiga mornar. Daniel du får säga vad du vill men morgonstund har verkligen inte alls guld i mun. Tvärtom det finns inget så skönt som att få sova ut ordentligt och vakna utan väckarklocka. Ja och sedan har det varit helt fantastiskt, underbart, formidabelt vårväder här! Yes, kom igen nu våren, lämna mig inte nu utan häng i!

 Annars har jag inte gjort nämnvärt mycket som kan tänkas höja BNP. Vid närmre eftertanke känns det inte som om jag gjort något vettigt alls, vilket naturligtvis inte stämmer då jag ägnat en betydande del av dagen åt att rätta en si så där 60 hemtentor (naturligtvis är jag inte klar ännu utan ska snart fortsätta). Dessutom har jag hunnit cykla åtminstone tre timmar och det med 6x3min fart insprängt. Vid minst ett tillfälle var jag fullkomligt övertygad om att jag skulle dö, så jobbigt upplevde jag det just då, för att när intervallen var över komma på mig själv att tänka "det där var klent, jag borde kunnat ta i mer".

På söndag ska jag tävla igen. Då går terräng-DM i Eslöv och min löptränare tyckte att jag skulle springa både 4km och 8km. Det var tydligen 2h emellan dem, minus den tid det tar att springa 4km. Så, ju fortare jag springer ju mer vila får jag. Därmed finns det ytterligare ett skäl till att springa fort. Det ska bli kul och jag kan nästan redan känna hur stumma och urlakade benen kommer att vara vid 8km-starten. Det blir superb träning inför duathlon, då gäller det att kunna springa med just stumma ben efter första löpet och cyklingen.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...

Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor  av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...

Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...

Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...

och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...