Alla inlägg under mars 2008

Av Camilla Lindholm - 31 mars 2008 22:47

En sak som förundrat mig flera måndagar i rad är att det tydligen inte duger att klä om i damernas omklädningsrum för en del simmartjejer. Vid upprepade tillfällen har de istället nyttjat toaletterna till detta. Varför är en gåta jag inte lyckats knäcka. Hade de varit muslimer så kanske jag hade haft förståelse över att de inte vill duscha och klä av/på sig med andra men det tvivlar jag på att de är (något jag naturligtvis inte kan veta, men blonda svenska tjejer är sällan det). Dessutom vågar de ju simma ihop med andra och i vattnet har de flesta inte mer än en badräkt på kroppen.  Eftersom det endast finns två toaletter har långa köer uppstått och jag är måttligt road över att få vänta en kvart eller mer för att gå på toaletten. Vid ett tillfälle skällde Tove berättigat ut dem, vilket fick till följd att de stannade där inne extra länge. Kanske för att de inte vågade gå ut.  


Nåja, simpasset gick hyfsat. På måndagar får jag hjälp av Jörgen, vilket ställer krav på min koncentration. Jag blir nästan mer trött i huvudet än i kroppen pga allt jag försöker ta in och anamma. Efter avslutat pass frågade Daniel: "...han Jörgen, är han lite perfektionist? När du simmar sitter han på huk och följer varenda liten rörelse du gör i vattnet...Det enda som fattas är att han plockar upp filmkameran också.." Visst är jag privilegiad :-)! Och filmkamera är ingen dum idé. Efter avslutat pass kände jag mig så trött i huvudet att jag var tvungen att tramsa lite. Därför tyckte jag att det var en synnerligen god idé att jaga Lars (i syfte att nypa honom i örat)  med en slags förlängd tång man plockar skräp med. När badvakten kom stegande trodde jag att jag skulle få en tillsägelse. Istället fick jag ett gäng uppmuntrande ord: "...det är precis vad den där är till för...vi brukar också jaga varandra med den..." Se där, inte så illa tänkt av mig alltså :-)!

ANNONS
Av Camilla Lindholm - 30 mars 2008 18:08

Idag har det verkligen varit vår i luften - det diggar jag skarpt. Mer sådant och jag blir glad! Eftersom gårdagens cykelintervaller uteblev fick jag köra dem idag. Men med anledning av att det även stod långpass i löpning på agendan fick jag kapa lite på cyklingens upp- och nervarvning (inte på intervallerna dock). Jag har som praxis att försöka hålla mig under 5h träning på en och samma dag under mina viloveckor.  Trots väder kan jag inte påstå att något av passen gick särskilt bra. Tvärtom kände jag mig ganska öm och trött, varav träningsvärken (klent va?) säkert är en av två förklaringar.  

ANNONS
Av Camilla Lindholm - 29 mars 2008 19:26

...i mina ben och lite i mina armar. Igår körde jag pump (tokmycket excentrisk träning vilket som bekant ger TRÄNINGSVÄRK) med mina studenter. Eftersom ingen av oss kör pump regelbundet lovade jag  oss alla grym träningsvärk som belöning i dag och i morgon. Att jag simmat på morgonen (dessutom kl 06) innan kanske gjorde sitt till att trötta ut armarna åtminstone, vad vet jag :-). Så just nu känner jag mig inte direkt purlätt i benen som man kanske bör på en vilovecka! Gårdagen fortsatte med middag hos mig på kvällen. Jag hade nämligen bjudit hit Anna och ett par arbetskollegor, medan Lars kände sig manad att hålla sig borta för att slippa höra på vårt skvallrande och kacklande. Och det var sannolikt ett smart drag! Tydligen var det inte helt enkelt att hitta till mig eftersom en av mina kollegor, Torun, lyckades med konststycket att gå vilse i min trappuppgång. Det är förvisso många trappor att forcera men inga svåra vägval eller långa förvirrande korridorer som i en Kafkaroman. Faktum är att det är ganska enkelt, gå uppför tills du ser ett gäng cyklar (vi som bor högst upp har egna regler för vad som är lämpligt att ha i en trappuppgång) och ring på. Kvällen avslutades sedan på Glasklart men som vanligt är det middagen innan som är roligast.....


Träningsmässigt blev det idag ingenting, eftersom jag blev upptagen med min nya cykel som jag trodde skulle bli klar men som tyvärr inte blev det. Nu får jag hålla mig ytterligare några dagar innan jag kan cykla in mig på den. En annan tråkig och dyr nyhet är att någon "jävel" sparkat av vår sidospegel på bilen. Jag blir såååå trött.........


Som avlslutning tänkte jag presentera dagens gåta. Vid hyllan med disk- och tvättmedel förkunnade Lars nöjt att han läst i dagens Svd att Skona var det tvättmedel som tvättade renast av de testade. Med det sagt stoppade han ner ett Skona maskindiskmedel tillsammans med ett tvättmedel av ett annat märke i varukorgen!!??????????  Hur tänkte Lars där...och nej han tog inte fel.....

Av Camilla Lindholm - 27 mars 2008 20:28

Idag började dagen som vanligt med simning. Rickard chockade alla med att visa upp sin formidabla bröstsimning som är snabbare än hans frisim. Jag blev fullkomligt avhängd på bara 25meter!! Det säger väl en hel del om hans bröstsim, men kanske än mer om hans frisim - sorry Rickard. Dagens andra pass var jobbigt och bestod av cykel/löp inne på atleticum. Idag var det nästan vindstilla ute och dessutom flera plusgrader och sol. En mycket ovanlig kombination. Därför gjorde jag antagligen bäst i att stanna inomhus och invänta regn, snöblask och kyla innan jag försöker mig på nästa utepass på cykel. Jag såg att det förväntas regna på lördag då jag har min cykeldag. Vad trevligt! Under dagens pass var LDB (Malmö FF:s damlag i fotboll) där och tränade samtidigt. Återigen kände jag mig som en apa i bur, dvs uttittad och efter avslutat pass som först bestod i 1.5h cykel följt av 4km progressiv löpning (hård) fick jag applåder. Flera av tjejerna kom fram och undrade hur långt/fort jag cyklat/sprungit och verkade uppriktigt imponerade. Det tror jag iofs inte en grym cyklist/löpare blivit, men det var kul ändå. Det börjar nästan kännas som en vana nu och om det här fortsätter kommer jag antaglien bli divig, bitchig och inte kunna träna utan publik som hyllar mig :-)! Men en sak förundrar mig, varför är det bara fotbollsspelare som blir imponerade? Hm, hm, hm.... Dagens tredje pass bestod av vanlig distanslöpning.


Idag har jag även varit hos tandläkaren och fått en utskällning. Jag hade förvisso inga hål men desto mer tanderosion. Det får man tydligen av sportdryck, gel, frukt och klorvatten. Eftersom jag inte har några planer att sluta med att vistas i klorvatten eller konsumera frukt (mums) sportdryck och gel (vilket är ett måste för att prestera) så skulle jag få en bettskena som jag skulle fylla med florgel och ha på mig ca 4min varje dag. Den kostar antagligen hutlöst mycket pengar som det alltid gör hos tandläkaren (även om jag inte blivit kallad dit på typ 3år). Ja och så har jag köpt flourtabletter som jag ska ha med mig på träningen och suga på var 3dje timme eller något sådant. Jag får skärpa mig lite, eftersom jag vill ha mina tänder kvar.


Slutligen, idag fick jag utmärkelsen "årets Helenholmare". Tack Helenholm IF!

Av Camilla Lindholm - 26 mars 2008 22:23

Naturligtvis INTE. Idag onsdag var enda morgonen på hela jobbveckan som jag skulle kunna unna mig sovmorgon. Men vid ett svagt tillfälle sa jag naturligtvis ja till att cykla med Tove (och min Lars faktiskt) i ottan. Dessutom hade det fallit snö under natten, vilket det tyckts göra varje natt den senaste tiden. Snö betyder mtb, blöta och extremt skitiga kläder och yes det var precis vad resultat blev. Men inte nog med det! Jag har länge haft det på känn men idag var dagen då jag till slut nötte två stora hål på mina extremt braiga paclite goretex byxor - snyft. Jag har använt dem flitigt sedan 2003 och varit extremt nöjd med dem, men till nästa säsong är det nog läge att införskaffa mig ett nytt par. Inte blev cykelturen mer behaglig av att jag glömt justera min sadelhöjd på cykeln. Att cykla ett par timmar med en för hög sadelstolpe skulle kunna vara en intressant erfarenhet, eller också inte. Tro mig!


Igår drog även vår tills nu hemlösa Daniel till sitt nya gryt där borta i Rosenvång. Hoppas du får det trevligt i slummen (se bild nedan för ett typiskt slumhus i området :-)). Men du vet att du alltid är välkommen tillbaka på besök ifall det av olika anledningar blir för jobbigt för dig att vistas i den miljön.


Eftersom det var länge sedan jag publicerade något citat från Dr House får det bli det sista jag gör innan jag avslutar kvällens blogg.


Foreman: "Hennes syrenivå är normal."
House: "Den avviker med en procentenhet."
Foreman: "Det ligger inom gränserna. Det är normalt."
House: "Om hennes DNA avvek med en procentenhet skulle hon vara en delfin."

Av Camilla Lindholm - 25 mars 2008 20:33

har det varit idag. Dagen började med ett tokryck eftersom vår väckarklocka låter som en bombattack under 2ndra världskriget. Kvart över 6 skulle vi nämligen hämta upp Rickard som var lika trött och rufsig i håret som jag - Daniel däremot kvittrade som en lärka och förkunnade nöjt "...nu är jag jättepigg". Just då ville jag inget hellre än att slå Daniel (förlåt Daniel) i huvudet med något hårt. Det är jobbigt med pigga människor på morgonen när man själv går som i dimma. Simpasset upplevde jag som slavsigt och hafsigt och sedan blev det superbråttom för att hinna till jobbet 8.15 Lindängen ligger en bit bort från min arbetsplats och mellan simhallen och min arbetsplats är det tokmånga vägbyggen, rödljus, bilar, bussar och allmänt långsamma människor. Jag satt uttryckligen och hoppade i sätet bredvid Daniel. Tack och lov hann jag precis till min föreläsning. Phu!


Kvällens pass bestod av löpning; 6x2km i halvmarafart med 2min vila, men på slutet kändes det mer som milfart och jag blev rent ut sagt skittrött. Tack och lov behövde jag inte springa själv utan fick sällskap av en kille som heter Jörgen Holmkvist. Härlig start på viloveckan va? I morgon ska jag emellertid bara cykla lugnt ett par timmar innan jag ska jobba igen. Smart drag att ha vilovecka samtidigt som man jobbar mycket :-)! Nu är det snart Dr House så jag måste dra........

Av Camilla Lindholm - 23 mars 2008 20:40

Idag har solen lyst vårlikt från en hyfsat molnfri himmel här i Malmö. Men låt er inte luras att tro att våren gjort sitt intåg här i Skåne. Inget kan vara mer fel. Under dagens cykelpass lyckades solen möjligen temporärt maskera lite av kylan som smugit sig in men inte vinden som var iskall och betydligt friskare än vad Sydsvenskan utlovat (typ vindstilla). Vad jag även förundrades över var hur spaka cykelbenen kan kännas efter en löptur. Nu blev löpturen iofs 2.30 men ändå, jag har upplevt fenomenet tidigare. Jag upplever det betydligt lättare att springa efter cykel än cykla efter löpning. Sedan om det beror på att jag tränat det förstnämnda betydligt mer eller om det finns någon fysiologisk förklaring låter jag vara osagt. Jobbigt är det och klen känner jag mig. Min enda räddning är att tro att alla andra har det än värre :-)! Annars gick träningen ganska bra. Löpturen inkluderade (naturligtvis stannade jag klockan vid dessa tillfällen) iofs två stopp där jag fick stretcha och trycka/gnida lite runt knät (absolut inte på) eftersom det liksom låste sig och gjorde ont. Men efter min behandling kunde jag lufsa vidare igen.


För övrigt har jag inte gjort något speciellt kul idag mer än sovit (det är både kul och skönt) och rättat uppsatser (jätteskoj). Ikväll bakade jag scones, vilket var evigheter sedan, medan Lars lagade jordgubbskräm. Vi har nämligen hela frysen full med hallon, jordgubbar, rabarber och blåbär. Mina föräldrar är nämligen överenergiska när det gäller att plocka bär och väldigt givmilda sedan de plockat dem. Det tillsammans med en grov misstolkning av begreppet LITE och NÅGRA har fått vår frys att svämma över. Men naturligtvis är vi evigt tacksamma, tack tack mamma och pappa!. Bär är både gott och nyttigt (förutsatt att man inte dränker dem i socker då).  Eftersom jag är synnerligen svag för just jordgubbar och då helst färska, får ni njuta av några här...

Av Camilla Lindholm - 22 mars 2008 20:20

Idag är knät lite bättre. Svullnaden har lagt sig ganska bra under natten och det är vanligtvis den som gör att det gör ont då man böjer på knät. Ont för beröring är ingen fara - det kan jag leva med så länge det inte gör ont när jag simmar, cyklar och springer. Idag lyckades jag faktiskt cykla ett ganska bra trainerpass efter simningen, det gjorde bara lite ont. Ute går ju inte att cykla eftersom det är snorhalt då vädret kommit på att det inte varit något riktig vinter här iår och försöker kompensera det med snö, halka och tokblåst. Jag vet att det är politiskt inkorrekt men just nu vill jag ha lite mer växthuseffekt! Eftersom det fortfarande är synd om mig :-), åkte jag ut och tröstshoppade skor idag. Jag hade sett ut ett par förra veckan men det råkade blir två par eftersom det ena paret var så hutlöst billigt! Frågan är bara vilka skor som är snyggast, något av de paren jag köpte idag eller mina nya Sauconyskor med svartsilvriga skosnören och som har texten "Kiss This" på hälen. Hmmm.....

Presentation

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15 16
17 18 19
20
21 22 23
24
25 26 27
28
29 30
31
<<< Mars 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

  • Blogginfo.se

RSS

Följ bloggen

Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Blogkeen
Följ Camilla Lindholms tri-blogg med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se