...gårdagens massage satte sig i vaderna och som en allmän seghet i kroppen. Jag märkte det först när jag försökte simma - det var drunkningsrisk på mig. Näst ut var löpningen. Inte blev det bättre av att Daniel sprang i cirklar och ivrigt berättade hur bra formen kändes. Medan mina ben kändes allmänt mjuka och ömma och Lousie sprang strax bakom med maxpuls gjorde Daniel några maxlopp för att demonstrera hur en medelkenyan springer 10 000m. Roligast på turen var annars när vi sprang förbi en restaurang där Per Gessle satt och åt. Fast Per Gessle tyckte nog inte att det var lika kul med ett gäng löpare som först sprang förbi, för att sedan backa tillbaka och till sist stå och glo in genom fönstret alldeles för länge. Efter löpningen startade den sedvanliga fysträningen och till råga på allt var det tester idag, vilket innebär maxbelastning i 20s intervaller. Jag kände mig väl inte riktigt supertaggad, varken i huvudet eller i benen, men lyckades ändå genomföra dem med ett godkänt resultat. Nu är jag trött, slapp slö och vill helst sova - ska jobba lite först bara.