Idag har jag haft en ganska hektisk dag. Den tjuvstartade redan kl 05.00 då Lars tände lampan och började packa sin väska - han ska nämligen hem till sina föräldrar. Egentligen skulle jag också följt med, men idag har jag haft undervisning på idrottsgymnasiet och i morgon kväll ska jag "examinera" de spinninginstruktörer jag inte hann titta på och ge feedback till förra helgen (fantastiskt av dem att ställa efter kl 18.00 en fredag) så kände att jag varken hann eller orkade. Så efter att ha blivit tvungen att delta i den konversation Lars försökte föra med mig kl 05.00 blev sig dagen aldrig mer lik. Så här i efterhand har jag inte den blekaste aning om vad jag sagt - hoppas jag inte lovat något jag inte kan eller vill hålla :-)! Resultatet blev i alla fall att jag varit sömnig hela dagen. Trots det hann jag jobba, cykla en sväng, tvätta cykeln, ta en power nap (så skööönt), sälja cykeln, springa veckans andra långpass och avsluta med det sedvanliga fyspasset. Det var som vanligt trevligt och lättsamt.  Och till Daniel - du får nog tjuvträna lite  på de där magövningarna så att du kan utmana mig nästa gång :-)!

 

Lundin

23 november 2007 08:57

Hur många timmar har vi på ett dygn nu igen? Du som verkar ha så jävla många kan väl skicka upp några till mig din galning!

 

camilla

23 november 2007 10:56

Tyvärr, som du märker, behöver jag dem själv. Ambitionen var att även trycka in ett simpass, med det var nog lite over kill :-)! Fast idag är jag så trött att jag nästan somnade på massagen - även då hon tryckte ut triggerpunkter, vilket är allt annat än skönt. Tipset är annars att göra ett dagsschema med dead lines - ja och så kan man alltid springa istället för gå, äta i farten, minska på sömnen....det är ju så vi gör när vi tävlar så det borde ju vara kanon....eller :-)?

 

Anders

23 november 2007 12:28

Kul blogg som jag följt några veckor. Intressant att läsa hur en elittriathlet tränar och pusslar ihop vardagen. Jag har själv börjat triathleta lite på lite hobbynivå och tycker mina blygsamma ambitioner krockar med övriga livet hela tiden, så jag är impad över att du får det att funka.

Just det, hade en fråga också: vad kör du på för cykel?

 

Camilla

23 november 2007 14:59

Hej Anders!
Kul att du gillar bloggen och sporten, ju mer man kör, ju mer såld blir man :-). Jag har en look 585 som linjecykel och inväntar med spänning min nya tempocykel bygd på Casatis temporam (innan hade jag en Cervelo P3). Gå in på http://www.mgrsports.se och kika.

I nuläget är jag nog ganska ensam om den men när folk upptäcker hur snabb och grym den är så lär jag väl snart bli en i mängden. Dock hoppas jag förbli unik med just min färgkombination (ljusblå och rosa).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...

Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor  av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...

Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...

Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...

och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...