Efter förra veckans vilovecka var det idag första träningsdagen av två veckors mängdträning. Jag kan nog inte påstå att jag känner mig superutvilad men det beror nog mer på allt annat jag gjorde under min vilovecka än att jag tränade hårt. Nåväl, dagens löppass blev nummer ett av två långpass den här veckan - jag skulle visst ha två  enligt min tränare (fast det andra passet  är bara 1.45 vilket knappt borde få räknas som långpass). Jag har aldrig tidigare sprungit långpass på en måndag så det ska bli intressant att se hur mina mara-intervaller går i morgon. Fast, det känns ganska bra i benen så det går nog utmärkt.

Efter löppasset träffade jag en blivande journalist som valt att skriva en artikelserie om lågexponerade idrotter - hur hon nu kunde tro att triathlon passade in i den kategorin :-). Jag sa att triathlon är en hård, cool och sexig idrott :-) (skojar bara, men det var det jag tänkte och tycker). Hoppas att hon lyckas få den publicerad. På grund av att intervjun drog ut på tiden - jag babblar antagligen för mycket - missade jag det tänkta simpasset, men får försöka trycka in det i morgon.

 

Linda

20 november 2007 07:44

Exponering av sporten kan i vissa fall gå före egen träning, tycker jag iallafall. Med tanke på all mängdträning satsar du mest på långdistans eller så tränar jag för lite mängd helt enkelt...

http://www.lindaeriksson.com

 

camilla

20 november 2007 08:29

Visst, jag tränar för långdistans. Min(a) tränare är av den gamla konservativa skolan som menar att du måste ha mycket mängd för att bli tålig, hård och orka köra fart. Även en kort triathlon är ju ganska lång tidsmässigt och då måste man träna de processerna, dvs du måste även ta hänsyn till hela tidsåtgången vid arbetet, inte bara var del för sig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...

Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor  av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...

Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...

Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...

och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...