Innan passet hade jag fått för mig att Bo sagt att jag skulle springa några 1000ingar på 3.30 - vilket är en fart jag av olika anledningar inte sprungit i sedan jag vet inte när (mars kanske) och jag därför har alla respekt för. Det var alltså detta jag laddat för när jag sprang till Pildammsparken igår. När jag kom dit skulle jag tydligen först (trodde jag i alla fall) grunda med en 6st backar på drygt 300m. Eller backe och backe det är en sträcka med lite, lite motlut. Till min hjälp hade jag  ett gäng grabbar i klubben som missförstod vad draghjälp var, det är inte att springa ifrån mig med en 15-20m!!! Dock var de/vi sociala i pausen så allt är förlåtet. Då vi skulle springa med kraft och nästan max kändes mina ben som nykokt spagetti redan efter den första. Och, det enda jag kunde tänka på var de där 1000ingarna jag skulle bränna av efteråt. Döm av min förvåning då detta var själva passet! Efteråt körde jag en 4x1000 i 4-4.10fart, vilket kändes som ren aktiv vila jämförelsevis.  Och jag var nästan (bara nästan) besviken över att inte få springa de där tusingarna.

Förresten, kan meddela det rätta svaret på frågan om kön och ursprung på den som skrivit den tidigare refererade artikeln om män och kvinnors BMI. Ursprung: Turkiet, kön: man!

 

Anna Sjöberg

7 november 2007 15:01

Jag kan säga att bara av att läsa hur din träning förlöpte gjorde att jag fick sympatispagettiben.....om det nu är möjligt. Jag ser annars fram emot min Tour de France-spinningklass imorgon som är min lilla höjdpunkt på veckan. Skulle vara kul om du vore med någon gång Camilla. Du kan ju cykla de 14 milen dit och hem, så det känns som ett ordentligt pass :-)

 

Linda

7 november 2007 18:04

Gud vad du tränar på bra! Jag blir imponerad! Själv känns det som om jag börjar om från början efter tre veckors uppehåll...men jag kommer igen!

http://www.lindaeriksson.com

 

Camilla

7 november 2007 20:21

Anna, jag har lovat komma någon gång och så får det bli. Om jag cyklar dit och hem låtet jag emellertid vara osagt:-).

Linda: 3ve uppehåll är ingenting, det kommer du snart märka. Min "vila" varade ju i 8ve och jag tycker mig kommit igång ganska bra. Tvärtom kan det tom vara bra för kroppen med lite återhämtning- oj där lät jag nästan som min tränare Bo :-)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...

Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor  av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...

Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...

Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...

och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...