Direktlänk till inlägg 4 november 2007
Idag har jag tävlat i löpning. Jag bestämde mig på morgonen så det blev lite stressigt och vi höll på att inte hitta dit. Loppet mätte 16.8km och gick på söderåsen nära Åstorp. Loppet var rejält kuperat och gick på stora stigar. Får jag välja så håller jag mig hellre på asfalt men det är alltid bra att träna på sina svagheter. Jag valde att ställa upp i motionsklassen eftersom K-elit bara sprang 7km, vilket var för kort för mig. Jag slutade trea i min klass (två killar före). Det lustiga är att jag blev trött, men ändå inte. Jag kunde omöjligtvis öka farten men hade ändå krafter kvar för ytterligare några km. Så brukar det kännas när jag inte är tillräckligt farttränad och hur skulle jag kunna vara det. Senast jag körde riktigt fort var nog i april/maj. Fast nästa vecka skulle det visst bli riktig fart. Lars kom i mål 8min efter mig och jag tror att han var nöjd med det. Själv tyckte jag det var kul att tävla. Jag har sprungit alldeles för få löplopp i år (bara ett innan) och behöver dem nog för farten. Dessutom är det vansinnigt kul.
För fullständiga resultat: http://www.skanne.sverige.net/
Efteråt åkte vi och simmade och i kväll har jag varit ute och sprungit en 67min till. Total träningsmängd den här veckan blev 26h och det har varit en av hård vecka, med ett jobbigt pass per dag. En vecka kvar sedan är det vila. Det ska nog gå även om jag jobbar mycket nästa vecka.
Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...
Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...
Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...
Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...
och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|